性心理疗法可有效地治疗性功能障碍

性功能障碍的预防是非常重要的，在日常生活中多加注意或是适当的调节心理都能预防性功能障碍，大多数男性性功能障碍是由心理引起的，所以造成性功能障碍的主要原因是心理因素，所以有人将性功能障碍称为心理功能障碍。

性功能障碍通常表现为性欲减退。根据人类性反应的阶段性特点，性功能障碍包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等几方面。导致性功能障碍的原因大致可以分成三类：生物、心理和文化因素。

性心理疗法可有效地治疗性功能障碍：

男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。

由此可见，引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类，前者占性功能障碍的绝大多数，而后者颇为少见。

性功能障碍患者预防应注意以下几点：

1、冷静对待糟糕的心情：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2、多参加体育锻炼及活动：积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3、避免一些不良生活习惯。避免不健康的饮食习惯：减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、排除生殖器疾病：必要时应去医院检查，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

对于性功能障碍的治疗，建议大家到正规的，专业的男科医院进行治疗。