气功治疗逆行射精的方法有哪些
长春航天医院2022-07-12
据报道用吸、舐、摄、闭(吸即吸气,甜即舌舐,摄即提肛门,闭即闭气)提肛功治疗逆行射精,有一定效果。
功法:取坐位、卧位或站立姿势均可进行。全身放松,将臀及大腿夹紧,吸气时腹部鼓气,呼气时腹部凹陷。一呼一吸,反复15~20次。舌放上爬,同时肛门向上提收,提肛后稍闭气5~10秒钟,然后再呼气,全身放松,如此做20~30遍。每晚睡前练功,练功前用水洗净会阴部。
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